Jika Anda, Menglami Permasalahan" Radang Lambung?? Harap Cobalah 5 Makanan Ini Untuk Mengatasinya"" Yuk Simak Akan Manfaat Makanan Di Bawah Ini

 Makanan bisa jadi adalah obat yang sangat ampuh untuk mengatasi penyakit Anda, Dan salah satunya adalah untuk mengatasi radang lambung.  Akan tetapi makanan apa saja yang 'aman' untuk lambung tersebut?

Bila Anda termasuk salah satu orang yang mengalami masalah lambung seperti asam lambung dan bahkan radang lambung, beberapa makanan seperti yang dikutip dari www,health.com berikut ini akan sangat Anda butuhkan, yuk kita simak bersama:

1. Oatmeal

Makanan yang pertama adalah Oatmeal,  makanan ini memiliki serat tinggi yang sangat baik untuk mengatasi asam lambung.  Akan sangat baik bila disajikan hangat dan dijadikan sarapan karena biasanya saat pagi lah asam lambung berakumulasi dan menyebabkan rasa nyeri, dengan makan oatmeal akan menyerap asam tersebut dan mencegah sakit perut.

2. Jahe

Jenis tanaman obat yang satu ini sudah dikenal sejak dulu sebagai tanaman yang manjur mengatasi segala penyakit, tidak terkecuali juga asam lambung. Sajikan jahe dengan cara di seduh saat pagi hari atau ketika Anda mengalami nyeri lambung,  dipercaya akan meringankan asam lambung atau gastrointestinal karena sifatnya yang anti inflamasi dan anti bakteri.

3. Lidah buaya

Tanaman yang satu ini juga merupakan salah satu tanaman obat yang secara alami dapat mendinginkan luka dan berbagai masalah kesehatan. Hal ini karena lidah buaya juga mengandung sifat anti inflamasi. Penyajiannya bisa dengan cara merebus daging lidah buaya dan menjadikannya jus setelah dibersihkan dari lendirnya.

4. Pisang

Selain murah harganya, buah pisang merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang juga sangat sehat mencegah asam lambung.  Tapi bila Anda makan pisang saat asam lambung, hal itu tidak banyak membantu. Untuk itu makan pisang sebelum Anda mengalami radang lambung.

5. Melon

Selain pisang, ada buah lain juga yang dapat mencegah asam lambung yaitu buah melon,  buah ini memiliki kadar pH 6.1 serta sangat baik untuk menetralisir asam lambung. Akan tetapi tentu saja Anda harus menghindari buah-buahan asam ketika sedang radang lambung.

Itulah 5 makanan yang sangat baik untuk mencegah radang lambung, untuk itu jika Anda ingin mencegah radang karena asam lambung atau gastrointestinal, tak ada salahnya bila Anda mencoba makan makanan di atas.