WASPADALAH!! INILAH AKIBAT NYA BILA TERLALU LAMA DI DEPAN KOMPIUTER?? SEBAGI BERIKUT ULANYA!!

Rutinitas lihat monitor computer atau telephone genggam, tidak cuma mengakibatkan kerusakan lensa mata tetapi juga mengakibatkan mata bengkak, berair, sampai sakit kepala hebat.

Moorfields Eye Hospital sudah lihat masalah itu pada beberapa besar pekerja kantoran yang sehari-harinya lihat monitor computer.

Gejalanya bermacam, dari mulai mata kering, kelelahan, bengkak atau perasaan berpasir.

Ditambah lagi, menurut Konsultan pakar mata serta pakar bedah oculoplastic di Moorfields, Daniel Ezra, sebagian orang masihlah ada yang memaksakan diri bekerja waktu mata tak nyaman serta merah.

BACA JUGA
Apa yang Mengakibatkan Mata Diserang Stroke?
Sinyal tanda Rusaknya Mata pada Anak
Rusaknya Kornea Mata Dapat Berlangsung pada Anak

 " Keadaan ini dimaksud Blepharitis, peradangan atau infeksi pada kelopak mata yang ditandai dengan pembengkakan serta butiran-butiran seperti pasir di kelopak mata. Penyakit ini merubah sampai 15 % pekerja London, " tuturnya, seperti diambil dari Mirror, Senin (18/4/2016).

Pemicunya, kata dia, peluang lantaran kurangnya berkedip. " Berkedip itu dapat menebar air mata diatas permukaan okular.

Masalahnya, waktu pencahayaan tinggi, orang tidak sering berkedip lantaran konsentrasi lihat monitor computer, smartphone atau tablet.

Hal semacam ini, pada gilirannya, diperburuk oleh AC kantor yang yang mendorong penguapan air mata. "

Lalu apa yang dapat dikerjakan bila kita tak dapat hindari rutinitas di monitor computer? Menurut Ezra, tak ada yang dapat kita kerjakan.

Tetapi untuk meminimalkan resiko, Anda dapat kurangi pencahayaan pada monitor computer atau gadget, lalu lakukan berkedip dalam sebagian menit, yakinkan Anda tak buka gadget sebelumnya serta sesudah bangun tidur.